乳酸菌や腸内細菌の研究を行っているため、というわけではありませんが、ヨーグルトを毎日食べています。朝はフルーツにプレーンヨーグルトをかけて食べます。日中あるいは夜は、カップ型のヨーグルトです。 今日の夜は、アロエヨーグルトを選びました。 み…
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